Добавление товара в корзину
Оставьте
сообщение
Скидка 3% при заказе
через корзину

Инверсионные столы (тренажеры для растяжки позвоночника)

Как известно, позвоночный столб человека испытывает высочайшие нагрузки под действием силы притяжения. Кроме того, сюда можно отнести и регулярные занятия в тренажерном зале с ощутимыми весами, и ношение тяжестей. В связи с этим на межпозвоночные диски оказывается дополнительная компрессия, что приводит к печальным последствиям. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также с целью их профилактики применяется инверсионная терапия. Она заключается в висе вниз головой, для чего необходима специальная скамья.

Внешний вид, особенности эксплуатации

Реверсивный складной стол выглядит как доска с опорой, имеющая изменяемый угол наклона, оснащенная креплениями для ног и поручнями для хвата. Механический тренажер предназначен для выполнения комплекса упражнений, направленных на укрепление мышц спины посредством растягивания позвоночника. Это особенно полезно при остеохондрозе поясничного отдела, застое лимфы, сниженной подвижности суставов и др.

Вис вниз головой уменьшает компрессию, которая приводит к разным проблемам. Ее возникновение является естественным процессом, присущим каждому человеку. Это связано с прямохождением, физическими нагрузками, негативно влияющими на осанку и сжимающими позвонки. А инверсионная терапия проводится при измененном положении тела, благодаря чему устраняются болевые ощущения, улучшается приток крови и функциональность лимфатической системы.

Эксплуатация устройства в лечебных целях позволяет изменить направление силы тяжести. А это, в свою очередь, оптимально подходит для растяжения позвоночника, способствуя возвращению опущенных внутренних органов на места. Тем не менее, коррекция здоровья должна проводиться максимально осторожно, с учетом личных потребностей, а также возможностей организма.

Польза

Инверсионные тренажеры можно увидеть не только в центрах реабилитации, но и в фитнес-клубах. Упражнения на них особенно полезны при заболеваниях, связанных с межпозвонковыми дисками. Подобная методика увеличивает расстояние между ними, за счет чего исключается сдавливание спинномозговых нервов. После курса даже при наличии грыж в большинстве случаев не требуется хирургического вмешательства.

В целом, сбалансированные тренировки помогают:

  • улучшить осанку,
  • снять напряжение в мышцах,
  • укрепить связки,
  • повысить подвижность суставов,
  • увеличить гибкость тела,
  • тонизировать нервную систему,
  • снизить стресс,
  • активизировать умственную деятельность,
  • стимулировать лимфатический отток,
  • уменьшить риск появления варикозного расширения вен,
  • повысить иммунитет.

Также регулярные занятия способствуют коррекции роста пользователя. Висы позволяют избежать «усадки», а за счет вытяжения увеличивается длина мышц и суставов. По сравнению с другими инверсионными устройствами, такое кресло считается более анатомически правильным и податливым, что обеспечивает регулируемый угол наклона. Это особенно важно для пожилых людей, пациентов с разной степенью ожирения или проблемами с сосудами. Дозированная работа (не более десяти минут в день) является прекрасной профилактикой ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта.

Противопоказания

Если вы хотите заказать приспособление для разгрузки спины или общего оздоровления в интернет магазине, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выявить возможные противопоказания. Использовать такие качели нельзя на любом сроке беременности. Что касается допуска детей, то этот вопрос решается в индивидуальном порядке. Однако людям, не достигшим 15 лет, эта терапия может навредить.

К другим заболеваниям относятся:

  • глаукома;
  • аритмия;
  • гипертония (второй степени и выше);
  • аневризма сосудов мозга;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • заболевания соединительной ткани;
  • вентральные грыжи;
  • сенильная деменция и др.

Усугубить положение смогут и чрезмерные нагрузки, несоответствующие возрасту пациента. Даже при здоровых сосудах к тренировкам нужно подходить с умом. В любом случае, перевернутое положение – стресс для организма, не привыкшего к пространственным изменениям подобного рода.

Постепенное увеличение угла наклона станет единственно верным способом тренировок на начальном этапе. Оно поможет избежать резкого прилива крови, ведущего к серьезным последствиям. Инверсионная терапия не приемлет резких движений, высоких нагрузок и прочих экстремальных действий.

Если вы проконсультировались со специалистом, и он одобрил вашу инициативу, предлагаем несколько вариантов тренажеров для растяжки позвоночника как для домашнего, так и для коммерческого применения. Их цена варьируется в зависимости от особенностей конструкции и ключевых параметров. Кроме того, можно недорого оформить доставку по Москве и области.